Pentru rețeta de ardei umpluți cu ton ai nevoie de următoarele ingrediente: 6 ardei kapia, 1 lingură de ulei de măsline pentru uns, 200 g ton conservat în ulei sau în suc propriu (bine scurs), 150 g cremă de brânză sau mascarpone, 1 linguriță de suc proaspăt de lămâie, 1 linguriță de capere tocate mărunt, 2 linguri de iaurt grecesc (pentru o textură mai fină), sare și piper după gust, 1 fir de ceapă verde sau 1 linguriță de pătrunjel tocat (pentru decor).
Mod de preparare: Spală bine ardeii și șterge-i cu un prosop de bucătărie. Așază ardeii pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și coace-i în cuptorul preîncălzit la 200°C, timp de 25-30 de minute, întorcându-i din când în când, până când pielița devine arsă și se desprinde ușor. După ce sunt copți, scoate-i din cuptor și pune-i într-un bol acoperit cu folie alimentară pentru aproximativ 10 minute. Aburul va ajuta la îndepărtarea pieliței. Curăță ardeii de pieliță, cotor și semințe, având grijă să păstrezi forma acestora.
Prepararea cremei de ton: Într-un bol pune tonul bine scurs, crema de brânză, iaurtul grecesc și sucul de lămâie. Adaugă caperele tocate, sare și piper după gust. Folosește un blender sau un mixer vertical pentru a obține o pastă fină și omogenă.
Cu ajutorul unei lingurițe sau al unui poș umple fiecare ardei cu crema de ton. Ai grijă să nu presezi prea tare pentru a nu deteriora ardeiul. Așază ardeii umpluți pe un platou. Presară deasupra ceapă verde sau pătrunjel proaspăt tocat. Poți adăuga câteva felii de lămâie sau capere pentru un decor apetisant și o notă de prospețime.
Pentru o aromă mai intensă, poți adăuga un praf de usturoi granulat sau un strop de ulei de măsline extravirgin în crema de ton. Acest preparat poate fi servit ca aperitiv rece sau ca fel principal, alături de o salată verde. Dacă dorești un gust crocant, presară pesmet prăjit deasupra ardeilor umpluți.
Această rețetă combină dulceața naturală a ardeilor copți cu savoarea intensă a cremei de ton, creând o experiență culinară de neuitat. Încearcă și descoperă de ce a devenit un hit pe rețelele sociale.