Spre exemplu, CareerBuilder.com prezinta cateva modalitati de a trece peste aceasta perioada dificila:
–Consultanta este o modalitate foarte buna de a elimina lacunele din CV-uri si de a va dezvolta abilitatile in timp ce cautati un loc de munca.
–Voluntariat. In acest timp puteti participa la actiuni de voluntariat pentru a-i ajuta pe ceilalti. De asemenea, prin aceasta activitate va umpleti si timpul pana gasiti un job.
–Pasiuni. Avand mai mult timp suplimentar, redescoperiti-va talentele si hobby-urile. Cine stie, poate va indreptati spre o noua cariera.
–Exercitiile fizice regulate ofera numeroase beneficii somerilor pe termen lung.pe langa beneficiile evidente de sanatate, acestea pot crea o imagine proprie pozitiva si creste stima de sine.