Vacanţe 2023: 8 semne care te trimit de pe plajă direct la spital. Mare atenţie la insolaţie!

Vara nu vine doar cu distracție și vacanță, ci și cu brisc de insolaţie sau toxiinfecții alimentare, care strică de obicei un concediu. Goana după bronz, dincolo de neplăcerile imediate cauzate de arsurile solare, contribuie la apariția leziunilor precanceroase sau, mai grav, chiar a cancerului de piele, fiindcă efectul radiațiilor solare asupra pielii este cumulativ de-a lungul vieții. Iată cum îți dai seama cât de grave sunt arsurile solare de care suferi:

• dacă după expunerea la soare apar bule (bășici) pe o suprafață a corpului destul de extinsă;
• după câteva zile acestea persistă și nu dau semne de ameliorare;
• se suprainfectează circumferențial;
• dacă se instaurează febra însoțită de frisoane la câteva zile după apariția bășicilor;
• dacă starea generală este alterată și apar greață, vărsături și dureri de cap
• stări de leșin;
• lipsa urinării;
• stări de confuzii

Tratamente în cazul arsurilor solare cauzate de insolaţie: 

În cazul în care arsurile solare și-au făcut totuși apariția, medicii recomandă câteva măsuri de urgență pentru tratarea arsurilor solare:

• dacă apar bule, nu le sparge pentru că se pot suprainfecta;
• fă dușuri reci sau aplică  comprese niște reci direct pe zonele afectate;
• după expunerea la soare, folosește produse special concepute sau loțiuni de corp hidratante;
• hidratează-te corespunzător pe tot parcursul expunerii la soare, avertizează medicii dermatologi de la Sanador.

Insolaţia poate pune probleme vara, motiv pentru care trebuie să știm cum să reacționăm. În cazul în care, după o expunere îndelungată la soare, ne confruntăm cu crampe musculare, stare de deshidratare, piele uscată și fierbinte, dureri de cap și astenie prelungită, chiar febră, trebuie să luăm măsuri. Netratată, insolația poate duce chiar la durere intensă, amețeli, de asemenea halucinații, stare de șoc și chiar comă.

„Orice insolaţie de obicei vine la pachet cu o deshidratare puternică și, dacă totuși starea generală este relativ bună, în primul rând trebuie să o scoatem de la soare, să o ducem într-un loc răcoros, într-o cameră cu aer condiționat, trebuie să i se facă pulverizări cu apă nu foarte rece pe tot corpul, pe față. De asemenea se pot pune comprese cu apă rece, insist – nu foarte rece, și este hidratată în mod corespunzător și, de asemenea, mici cubulețe de gheață puse pe piept sau la axilă pe o perioadă limitată de timp au efect benefic,” precizează doctorul Ruxandra Constantina pentru Digi 24.

Cum evităm arsurile solare

Bronzul este metoda naturală prin care organismul se apară de radiațiile UV. Melanina, pigmentul responsabil pentru bronz, este produs de melanocite (n.r. celule ale pielii) atunci când ne expunem pielea la soare. Melanina absoarbe radiațiile UV și acționează precum o loțiune de plaja naturala. Însă atunci când radiațiile UV sunt prea puternice, sistemul de apărare al organismului este copleșit și se produce o reacție toxică, în urma căreia apare arsura solară.

Potrivit specialiștilor, este recomandat să ne expunem pielea la soare dimineața și seara, atunci când radiațiile UV sunt la intensitate moderată sau mică. De pilda, pe timpul verii, în intervalul orar 10.00-16.00, radiațiile înregistrează o intensitate sporită, de aceea este bine să evităm expunerea la soare în acest interval.

Vacanţe români 2023. Peste 64% au bagajele făcute, majoritatea au ales Europa. Costul mediu al biletului de avion 100-300 de euro

Se recomandă, în sezonul cald, să folosim zilnic produse cosmetice cu factor SPF. Astfel se reduce riscul de insolaţie, precum și riscul de cancer de piele. În zilele în care nu stăm la soare, însă ne expunem pe perioade limitate cum ar fi mersul de acasă la birou și înapoi, putem folosi o loțiune cu factor de protecție 30 sau chiar 50, pe care să o aplicăm cu 30 de minute înainte de a ieși din casă.

Factor de protecție 100 pentru pielea sensibilă şi scade riscul de insolaţie

De asemenea, femeile pot apela și la produsele de make-up cu factor de protecție. În zilele de vacanță, în care mergem la plaja, e obligatorie loțiunea de plajă cu SPF mare, pe care trebuie să o reaplicăm o dată la câteva ore sau după ce ne îmbăiem.

În cazul persoanelor care suferă de vitiligo sau au pielea exagerat de albă, medicii recomandă aplicarea unei loțiuni de protecție cu factor SPF 100.

Românii vor avea parte de vacanțe mai ieftine cu 50% în stațiunile din țară. S-a dat startul programului „Litoralul pentru toți”

Pentru o vindecare rapidă în caz de insolaţie e necesar să urmăm câţiva paşi:

• Intreruperea expunerii la soare si aducerea pacientului intr-un loc racoros.
• Hidratarea (cu apa sau apa si lamaie sau apa de cocos) si aplicare de comprese reci pe maini si picoare.
• consumarea de 3-5l de apa alcalina in primele 24-48 de ore de la insolatie
• Administrarea de remedii care accelereaza vindecarea:
• extract de muguri de Coacaz negru, cate  2ml, de repetat la 2 ore, cateva administrari.
• extract din scoarta de Salcie – cu actiune antiinflamatorie si antipiretica, cate 2ml o data pe zi
• Plasma Quinton Hypertonic – 3 fiole pe zi
• vitamina C, 3x2g/zi pentru efectul antioxidant si pentru anihilarea radicalilor liberi produsi de soare
• Tratamentul de mai sus se mai poate asociaza in functie de simptome cu:
• Extract de muguri de Arin negru, care are si actiune de reducere a durerilor de cap si tonifianta asupra sistemului vascular arterial. Se administreaza cate 2ml in putina apa, inainte de masa.
• Extract din muguri de Smochin atunci cand exista fenomene neuro-vegetative si tulburari digestive, cate 2 ml de 2-3  ori pe zi.

1. Remedii naturale in arsuri ale pielii:

   Dupa expunerea la soare este bine sa folosim un produs hidratant si emolient special conceput pentru asta, un produs after-sun. Daca actiunea acestuia nu calmeaza pielea atunci avem nevoie de un produs mai puternic pentru a trata arsura si a accelera vindecarea.

   Chiar daca arsura se manifesta pe piele este important ca pe langa tratamentul local sa intervenim si cu un tratament intern care ajuta regenerarea organismului din interior.

   Tratament intern pentru arsuri:

2. extract de muguri de Coacaz negru, cate  2ml, de repetat la 2 ore, cateva administrari
3. extract din scoarta de Salcie – cu actiune antiinflamatorie si antipiretica, cate 2ml o data pe zi

Tratament extern pentru insolaţie:

• Epitelin crema, aplicata de 5-6 ori/zi pe zona afectata
  Aurderm crema cu mimoza, smirna si propolis, aplicata de 5-6 ori/zi pe zona afectata
  Aurderm spray cu mimoza, smirna si propolis, aplicat de 5-6 ori/zi pe zona afectata
  Argint coloidal, aplicat sub forma de comprese de 2-3 ori/zi pe zona afectata

Însă, în cazurile grave, vizita la medic este obligatorie. “În momentul în care apar acele vezicule pline cu lichid care sunt pe suprafață extinsă, când pielea este foarte dureroasă și nu cedează la tot felul de metode, dacă este vorba de un copil mic, dacă e vorba de o persoană în vârstă, aici riscul e mai mare și trebuie mers la medic, pentru că există și diferite spray-uri care conțin un amestec de antibiotic cu un cortizon cu potență slabă sau chiar există spray-uri care conțin plante cu efecte calmante cum sunt: gălbenelele, menta, cătina, extractul de aloe vera, care este foarte bun,” spune dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competenţă în apifitoterapie.