A început raționalizarea apei în România. Primele măsuri luate.
A început raționalizarea apei în România! Clujenii sunt rugați să facă duș, nu baie. Compania de Apă Someș anunță că dacă apa este folosită în exces, e posibil să fie nevoită să o furnizeze după program.
Începe raționalizarea apei în România
Clujenii au fost sfătuiți ca pe perioada caniculei să folosească apa potabilă din rețeaua publică doar pentru nevoile casnice și menajere.
“În timpul sezonului canicular-secetos, cum e cel actual, activitățile de grădinărit, zootehnie, udatul peluzelor sau umplutul piscinelor pun în pericol alimentarea cu apă a celorlalți utilizatori, respectiv a celor aflați la capetele de rețea, care pot să rămână fără niciun pic de apă pentru băut, spălat și nevoile casnice de bază”, atrag atenția reprezentanții Companiei de Apă Someș.
Aceștia se plâng că în vreme ce bogații își umplu piscinele, vecinii săraci rămân fără apă de băut
„L-a pus patronu’ să ude peluza. Noi suntem de 3 zile fără apă de la rețea…” – a postat pe un grup de Facebook, Dalia Pop, care locuiește în Chineni, unul dintre satele-dormitor care s-au dezvoltat în jurul orașului Cluj-Napoca.
Unii oameni spun că tarifele la apă ar trebui să crească pentru cei care depășesc anumite praguri.
Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius;
Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine);
Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
Nu consumaţi alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
Evitaţi activitaţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc).
Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.
Într-o mare de oameni care merg în direcții simple, seci sau poate chiar absurde, o lume grăbită și gata mereu să alerge pentru îndeplinirea unui scop, eu am ales să mă opresc în loc și să ... citește mai mult